Program for turgruppa 2021

Onsdager: tidspunkt 10:00 - 14:00,
møt opp senest 9.45 på  Veksthuset, i Øvre tverrgt. 6 i Mjøndalen vi drar 10.00.
Ta med mat + drikke +evt penger og annet utstyr du trenger til turen. om ikke annet er avtalt.

 

På opplevelsesturene/fellesturer må du melde deg på! Egene lister henger på oppslagstavla! De kan vare lenger en kjernetiden.

På grunn av koronarestriksjoner, kan vi være max 3 stk i våre biler med sjåfør, derfor må vi legge opp til turer i nærmiljøet og turer med kort kjøre avstand. I veksthusbilene brukes munnbind

De som har mulighet oppfordres til å kjøre egen bil.

Alle turer blir med forbehold om endring pga korona situasjonen.

17.02

Tur ut fra huset i nærmiljøet, en kort og en litt lengre tur.

24.02

Tur ut fra huset (Anne og Laila på Kurs)

03.03

Vi går tur på Steinberg, parkerer nederst på Steinberg, raster på Loesmoen Vel plass.

10.03

Opplevelsestur til Mif hytta/eller tur i nærmiljøet.

17.03

Tog til Hokksund, de som ønsker går tilbake til Mjøndalen, eller tar tog/buss tilbake

24.03

Tur ut fra huset (Anne og Laila på Kurs)

31.03

ikke tur pga påskeuka

07.04

Gåtur ved Hagatjern, parkerer ved badeplassen (dersom det ikke er for mye snø)

14.04

Opplevelsestur Tog til Kongsberg

21.04

Vi går tur på Steinberg, parkerer nederst på Steinberg, raste på Loesmoen Vel Plass.

28.04

Dugnad på huset (Anne og Laila på Kurs)

05.05

Tog til Vestfossen (Gå til Edens Hage, spise der)

12.05

Gåtur ved Hagatjern, parkerer ved badeplassen, Spise ved solsetra.

19.05

Opplevelsestur Tog til Drammen

26.05

Tur ut fra huset (Anne og Laila på Kurs)

02.06

Tur til Himsjø (Her kan man bade)

09.06

Parkerer ved Portåsen, går til Åletjern (Her kan man bade)

16.06

Opplevelsestur - Blåfargeverket (med forbehold) Siste tur, før sommerturene.

Sommerturer:

23.06

Tur ut fra huset (Anne og Laila på Kurs)

30.06

Tur til Solsetra, mulighet for bading.

07.07

Tur til Fossesholm (evt ta tog)

Ferieavvikling / Sommerstngt på Vektshuset uke: 29, 30, 31, 32 med forbehold om endringer (fom 19.07-tom 13.08)

Anne: 918 71 380 
Erik:    917 77 138
Laila:   974 17 208

Velkommen på tur

Frisklivstilbud i Nedre Eiker 

Har du eller din familie lyst til å endre livsstil og trenger litt hjelp for å komme i gang? For eksempel komme i bedre form, spise sunnere, slutte og røyke eller snuse, sove bedre og/eller utvide det sosiale nettverket. Da kan friskliv være noe for deg. Sammen jobber vi mot dine mål og legger en plan slik at du kan nå dem. For tilbud til barn og unge, ta kontakt med familiesenteret på telefon: 416 84 079. For tilbud til voksne ta kontakt på telefon: 915 76 214.

Mer informasjon får du ved å følge denne linken: 

https://www.drammen.kommune.no/tjenester/helse-omsorg/helsefremmende-tjenester/frisklivssentralen/

TRIMTILBUD HØSTEN 2020

  • MEDLEMSSKAP hos Family Sports Club, Mjøndalen:

Gjennom Veksthuset, kan man velge mellom å betale 399,- pr. md. + pluss kr. 199 i engangsavgift ved innmelding, hvis man vil slippe bindingstid. Om man binder medlemskapet for ett år, vil månedsprisen være på 349 + engangsavgiften på 199. Det er én måneds oppsigelse.

Åpningstider:
05-24 alle dager

Der er mest folk mellom 17-20 mandag-torsdag og
formiddagene 9-11, og fredag 16.30-18.30

Best plass mellom 11-17 mandag til torsdag

pga korona, gjelder smittevern:

Sprit hendene når du kommer, vask apparater etter bruk.

Hold 1 m avstand ved lav intensitets trening.

Garderobene og dusjene er åpne. Vi oppfordrer allikevel våre medlemmer til å dusje hjemme.
Badstuen er stengt inntil videre.

 

Henvend deg til en av de ansatte , for å få med deg et bevis på at du er bruker på Veksthuset!

  • FOTBALL:

Mjøndalen idrettsforening - tilrettelagt idrett

Til deg som ønsker å spille fotball i gruppa tilrettelagt idrett:

Fotballtreningen er nå hver mandag kl. 17:30-18:30

Nå har vi inne trening og er i Mjøndalshallen.

Etter hvert skal vi trene ute på Vassenga.

Selv om vi fortsatt må overholde smittevern kan vi nå ha nærtrening

i grupper på max 10 stykker.
Blir vi fler enn dette antallet, må vi dele oss i to grupper.

 

Medlems kontingent koster kr 475 og i tillegg kommer aktivitetsavgiften.
Til sammen koster det kr. 2.000,- pr. år å være med på denne fotballen
aktiviteten.
Innbetaling innen 1 mars - Vårsesong
Innbetaling innen 15 august -  Høstsesong

Ved interesse eller noe du lurer på kontakt:

Charlotte, på tlf. 472 49 436.

 

2019 Veksthuset Øvre Tverrgt 6. Nedre Eiker 3050 Mjøndalen.