Varm mat
serveres hver torsdag på Veksthuset
kr 40,-
(vaffel kr 10,-)
Se meny
Veksthuset
Veksthuset er et arbeid og aktivitetssenter innen psykisk helse, rus og avhengighet, for innbyggere i Drammen kommune
-
fra 18 år og oppover.
-
som har psykiske utfordringer.
-
Veksthuset har beliggenhet sentralt i Mjøndalen, bare 3 minutter å gå fra togstasjonen.
-
Øvre Tverrgt. 6 (samme inngang som tannlegen).
Informasjon
Mental Helse
Vi har åpen kafé
hver fredag fremover.
Fra kl. 10.30-15.00
Har du behov for andre tjenester kontakt mottak:
Åpent for innbyggere med psykiske helseplager:
E-post: phr@drammen.kommune.no
Telefon: 32046700 (08.00 - 15.00)
Alle er Velkomne
Tid: Torsdag 25. april, kl. 10:00 - 14:00.
Futsalcup
Bli med på Futsbalcup
Sted: Berskaughallen, Åssiden.
Laget er mix av kjønn og brukere og ansatte. Men med overtall av brukere. Det er ingen begrensning til antall spillere per lag, men det spilles 5`er fotball.
Laget er mix av kjønn og brukere og ansatte. Men med overtall av brukere. Det er ingen begrensning til antall spillere per lag, men det spilles 5`er fotball. Kampene spilles en omgang -_. 10 minutter.
Dette er en turnering inne i Berskaughallen og det er kun tillatt med innesko (ikke svarte såler)!
Hvor mange kamper det blir per lag er avhengig av påmeldte lag, men vi håper på minimum tre kamper per lag.
Det blir gruppespill og sluttspilll, felles premieutdeling på slutten av dagen.
1. - 4. plass blir premiert med pokal.
Alle vil få en deltagermedalje
Det vil være mulighet til å kjøpe noe drikke og mat i kiosken.
Deltakeravigft er kr. 100,- per lag.
Det vil være mulighet til å kjøpe noe å drikke og mat i kiosken.
Deltakeravgift er kr. 100,- per lag
Påmeldingsfrist søndag 14. April 2024
Se vår facebook side for mer info. Marienlyst festivalen
Hjemmeside: www. marienlyst-festivalen.com
Eller kontakt oss på:
tlf: 48134259
e-post: post@marienlyst-festivalen.com
Påmelding gjøres her http://forms.office.com/e/N1u1KcphEr
Det vil bli tatt bilder og film av arrangementet, som vil bli publisert i sosiale medier.
Ved påmelding samtykker man til det.
Fotball forsikring gjelder ikke for fotball turneringen. Vi står ikke ansvarlige ved skader på deltagere.
For: Voksne med psykisk og/eller rus utfording som mottar tjenester fra 1. eller 2. linjetjenester mellom 18-80 år.
Marienlyst festivalen i samarbeid med NFF Buskerud ønsker å inviterer til futsal turnering, inne i Berskaughallen. Vi følger NFF sine turneringsregler for futsal turneringen.
Kursforedrag på Veksthuset
Det vil bli foredrag på Veksthuset torsdag 25. april.
Foredraget begynner 12.30.
Temaet for dette kursforedraget er: følelseskompasset og
vil holdes av Per Jostein.
Følelseskompasset handler om de som ønsker å lære om følelser, utforske egne følelser og øve på
å håndtere følelser på hvordan hjernen og kroppen reagerer når du er berørt av dem på en god måte.
Dette går ut på å hjelpe individer med å forstå sine egne følelser, tillate dem å være der, kunne lytte til hva man trenger å gjøre for å kunne håndtere de.
Dette gjelder spesielt hvis du strever med store ubearbeidede traumer, eller vet at du kan gjøre ting som ikke er bra for deg når du har det vondt.
Kurset kan være nyttig og ha informasjon om å få noe innblikk i å håndtere og kontrollere følelser på egen hånd.
Meld deg på tavla til Veksthuset for å delta på foredraget.
Velkommen!
Drammen museum
Vi var en gjeng på 5. stk fra Veksthuset til Drammen museum onsdag 17. april.
Vi deltok på utstillingen og det var alt fra Drammen for tiden lengre enn 100 år tilbake og fremover til det moderne samfunnet. Utenfor var det en japansk hage og en annen hage med gamle bygg av stabbur også fra tiden lengre tilbake i Drammens historie. Etterpå var vi på lychepaviljongen like ved museet med kunstutstilling av alt mulig i akvareller ifra Drammensområdet og fra tilstandene før i tiden. Det ble en hyggelig og interessant tur og få med seg slik samfunnet i Drammen har blitt fra før til nå.Så dro vi hjem og var tilbake til våre trakter ved 14.00 tiden.
Frivillighetsliste
Er du interessert i i å ta ansvar for å holde Veksthuset åpent en av disse datoene, ta kontakt med Anne eller Laila, og få innsyn i Låsing, oppvaskmaskin, vasking av do mm.
*Fellestur: 17.04:
15.05:
05.06:
12.06:
*Sommerferie perioden noe i uke 29:
uke 30:
uke 31:
uke 32:
Sangruppe på Energihuset/g60
Energihuset i Drammen har et gruppetilbud om du har interesse for å synge. Hvis du vil bruke sangstemmen og synge i gruppe er dette en anledning til å bli med å synge i kor.
Tidspunkt: Torsdager fra kl. 14.30-16.00
(Vi må være ute til 16.00 da andre skal anvende lokalet)
Sted: Union scene, g60 i 2.etg. inngang fra Fabrikkgt, trapp eller heis.
Sangpedagogen Kristin Gjelnes og gruppeleder som er Astrid Moflag er de ansvarlige for arrangering av sangruppa. Kristin spiller på keyboard. En bruker akkompanerer av og til på gitar. Ellers er vi i besittelse av noen rytmeinstrumenter. Hva vi skal synge på gruppa bestemmes i felleskap etter hva individene på gruppa kommer fram til.
Er dette noe for deg og vil benytte muligheten delta å synge i felleskap kan du kontakte Astrid på tlf: 948 02 865 for å melde deg på.
Aspergers treff i Drammen!
Dette er et treff for mennesker over 18 år som er på autisme spektret / aspergers syndrom eller lignende. for mer informasjon og datoer se her.
RECOVERY VERKSTED:
et sted å møtes og dele erfaringer
Nedre Eiker og Mental Helse inviterer til en nøytral møteplass for alle. Her utveksler vi erfaringer og høre om andres hverdag over en kopp kaffe
Recovery verksted vil fra nå være på tirsdager og har endrettidspunkt til kl. 16.00-18.00.
Recovery verksted
Mjøndalen - Tirsdag 30. april
Mjøndalen - Tirsdag 27. mai
Mjøndalen - Tirsdag 11. juni
Mjøndalen - Tirsdag 25. juni
Vi prater om Hverdagens problemer og gleder.
Påmelding for å delta på forhånd
Kontaktpersoner på tlf: Anne-Karin (957 95 435)
Kai (90918790)
Målet med møtene er å se egne ressurser, oppdage nye muligheter og sammen skape håp og ny mening i eget liv
Lyst til å vite? Ta kontakt med tilrettelagt fritid:
Linda Skjærsåker tilf: 479 01 025 Linda.Skjersaaker@drammen.kommune
Emil Fossum tlf: 911 25 702 Emil.Haldor.Rorvik.Fossum@drammen.kommune.no
-
Søk på oppdrag som fritidskontakt via
drammen.kommune/ledigstilling
Lyst til å bidra til at andre får en meningsfull fritid?
Vi søker etter deg som er over 18 år og interessert i gaming, e-sport, skating eller annen uteaktivitet.
Ønsker du en JOBB
ved siden av skolen?
-
-
Veksthuset stengt
Veksthuset vil holde stengt onsdag 1. mai.
Dette er en fridag for å markere "arbeidernes dag".
Bragernes dagsenter
Vi inviterer til 20. års jubileum
og vi markerer med servering av kaker og kaffe.
Torsdag 16. mai
fra
kl. 13.00
Veksthuset oppfordrer
våre deltagere til å bli med.
Vi drar med bussen nr. 101 fra Mjøndalen stasjon 12.40. Påmelding er på tavla.
Alle er velkomne!
Fellestur til Holmestrand
Veksthuset drar på fellestur med de andre dagsentrene
til Holmestrand onsdag 22. mai. Oppmøte 9.45 Veksthuset , vi drar 10.00. Vi har vært i Holmestrand flere ganger tidligere og det er et hyggelig sted å besøke som har beliggenhet ved sjøen og gode muligheter for bading.
Det er også severdigheter i gatene og butikker sentralt i Holmestrand som gjør det mulig å handle noe eller bare bli med og se.
Ta med mat og drikke eller du kan benytte anledningen til å kjøpe noe å
Bryggen ved badeplassen i Holmestrand
spise i omfanget av serveringstedene Holmestrand har å tilby. Vi er tilbake igjen i Mjøndalen ved 14.00 - 15.00 tiden.
Ser utover fra havnen mot sjøen i Holmestrand
Påmelding til turen kommer opp på tavla etterhvert så skriv deg på og bli med!
Slik kan du øke beredskapen hjemme
Har du alt du trenger for å klare deg selv i minst tre døgn hvis vann plutselig blir borte?
31.oktober starter kampanjeuke om beredskap.
Egenberedksapsuka gjennomføres 31. oktober til 6. november. Målet er å gjøre å bli bedre rustet til å stå imot kriser. Pandemien og krigen i Europa gjør egenberedskap mer akutelt enn på lenge. I tillegg til kjente utfordringer som cybertrusler og mer ekstremvær.
Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) anbefaler at alle husstander i Norge tar noen enkle grep for å bedre sin egenberedskap. DSB har utarbeidet konkrete råd for alle innbyggerne som du kan lese på sikkerhverdag.no. Her finner du blant annet eksempler på hva et beredskapslager hjemme kan innholde for å klare deg i minst tre døgn.
Eksempel på beredskapslager:
-
9 liter vann per person
-
To pakker knekkebrød per person
-
en pakke havregryn per person
-
tre bokser middagshermetikk eller tre poser tørrmat per person
-
noen poser tørket frukt eller nøtter, kjeks og sjokolade
-
medisiner du er avhengig av
-
ved-, gass eller parafinovn til oppvarming
-
grill eller kokeapparat som går på gass
-
stearinlys, lommelykt med batterier eller parafinlampe
-
fyrstikker eller lighter
-
varme klær, pledd og sovepose
-
førstehjelpspakke
-
batteridrevet DAB-radio
-
batterier ladet batteribank og mobillader til bilen
-
våtservietter og desinfeksjonsmiddel
-
tørke- /toalettpapir
-
sanitetsprodukter
-
litt kontanter
-
ekstra drivstoff og ved/gass/parafinrødsprit til oppvarming og matlaging
-
jodtabletter ved atomhendelser dersom du er under 40 år, gravid, ammende eller har barn som bor hjemme
Høsten 2018 ble kampanjen <<Du er en del av Norges beredskap>> lansert. Hoveddbudskapet var at alle bør tenke gjennom hvilke hendelser og ulykker som kan skje, og planlegge å ta vare på seg selv og de rundt seg i minst tre døgn ved bortfall av kritisk infrastruktur.
Egenberedskapsuka arrangeres av DSB i samarbeid med kommuner over hele landet.
Golfgruppen har golfsimulatortrening for 2024 ved
Åssiden Padel tirsdager fra 13.00 - 15.00.
Er du interessert i å delta henvend
deg til Anne på Veksthuset for å melde deg på
Golfgruppen holder til på Eiker golfbane
på tirsdager fra 12.00 - 14.00.
Golfsimulator
This is a Title 03
Marthe Tanberg fra FFHR tilbyr oss på Veksthuset muligheten til å lære å spille golf i samarbeid med Eiker golfklubb i Åsen,
i Mjøndalen fra mai 2022. Pr. nå har de fått prosjektmidler fremover i tre år. Av og til er det samling med flere klubber innen "Hekta på golf".
Det vil bli dekket utstyr og andre utgifter for de som deltar. Det er plass til 10-12 stk som kan delta fra Veksthuset.
Dette kan være et interessant og spennende tilbud samtidig som man benytter muligheten til å være sosial og i aktivitet.
Golf kurset har startet opp men det er fortsatt noen ledige plasser så det er enda fortsatt mulighet for å bli med ved å kontakte
Veksthuset på forhånd for påmelding på tlf: 918 713 80.
Målet er at golf gruppa blir selvstyrt på sikt.
Ønsker du å spille golf?
Fritidsaktiviteter
Er du interessert i å bli med på å være i litt mer aktivitet og trene litt utholdenhet. Knut Lund(48134259) inviterer til å bli med på Innebandy/fotball eller Padel hver tirsdag og onsdag.
For mer informasjon og påmelding til innebandy og fotball se her.
For mer informasjon og påmelding til Padel se her.
Velkommen
Discgolf
Det er mulighet for bli med på aktiviteten discgolf i en aktivitetsgruppe se her for mer info.
Blå kors
Vil du delta i bowlinggruppe med blå kors. Vi møtes hver uke til bowling og det er plass til fler.
Sted:
Bowling 1, Austadgata i Drammen
Tid: Torsdager fra kl. 15-17, pris kr 40,-
For å bli med Kontakt Karin på
tlf: 411 96 175.
Yoga på stol
med Heidi Nylund
Heidi Nylund inviterer til avslappende time hvor du ikke trenger noen forkunnskaper. Kjenn hvor gode bevegelser pust og tilstedeværelse gjør med kropp og sinn
Datoer:
14.06 Fredag
10.05 Fredag
19.04 Fredag
Tid: Kl. 10.00 - 12.00.
Sted: Mjøndalen bibliotek
Gratis,
les mer på hjemmesidene eller
Facebook
Velkommen!
Kreativ gruppe på
Levende Verksted
Har du lyst til: å Sy, Strikke, Hekle. Tegne, Male eller Veving (Ved bord).
Eller har du noe annet, prøver vi å legge til
rette til det
Tirsdager, onsdager og Torsdager fra kl. 10 - 15.
på Godsetgata 4 3048 Drammen
Pris: Eget Materiale
Enkel lunsj: 25 kr,- (Lunsjen serveres 11.30 men vær litt tidlig ute ved 11.15 tiden så det blir nok til alle)
Kaffe te inkl påfyll: 15 kr
Hvis du er ny på levende verksted spør etter Daglig leder Else eller ta kontakt med Hanne 48 21 19 16.
Vil du møte noen å strikke sammen.
Mjøndalen har noen muligheter for denne aktiviteten
*Mjøndalen kirke på tirsdager i lik uke kl. 18 - 21
(strikker prematur-klær til sykehuset)
* Knutepunktet / Gamir Rådhuset i Mjøndalen
(Mjøndalen Frivillighetsentral Kontakt 41920061)
Oddetall Tirsdager kl. 12 - 14 (Formiddagstreff/Strikkekafe)
Partall Tirsdager kl. 18 - 20 (Familietreff/Strikkekafe)
*Hobby verksted på Bråta, strikk og aktivitet
torsdager kl. 14 - 17
Bare å møte opp
ÅPEN CAFE FOR MENN
(knutepunkt for menn)
Savner du en møteplass der du kan møte venner eller skaffe deg nye venner?.
Da er du velkommen til vårt nye tilbud
<<ÅPENCAFE FOR MENN>> på knutepunktet Fjell. Du kan blant annet spille kortspill, bordtennis, lese avis, bok eller bare slappe av eller snakke med andre. Du kan også bruke treningsrommet om du vil i tidspunktet mellom kl. 10-13. Pr. nå er gratis, og det er heller ikke kjøpeplikt. Vi serverer kaffe, te og vaffel.
Hvor: Knutepunkt Fjell (Laurits Grønnlandsvei 21), lokalene ved siden av Fjell bibliotek. Spør betjeningen på biblioteket om du ikke finner fram.
Når: Hver ONSDAG mellom kl. 10-13
PRISER
Kaffe 10 kr.
Te 10 kr.
Vaffel 15 kr.
Velkommen!!
Sukker og kanel
Drammen Frivilligsentral og Danvik-Fjell Frivilligsentral inviterer igjen kvinner til hyggelige matkvelder!
Vi møtes på knutepunktet Fjell. Hvert møte går over 2-3 timer.
Tid: 18.00 - 20.00(21)
Dato og sted:
Tirsdag 26. mars og tirsdag 30. april.
&
Tirsdag 28. mai og tirsdag 25. juni.
Vi ønsker kvinner i alle aldre og fra hele Drammen hjertelig velkommen. Ta med deg noe å spise. Det kan være en kake, frukt, yogurt, en dessert, en gryte, en grateng eller liknende. Vi dekker langbord og spiser sammen.
Er det noe du lurer på kan du kontakte oss på tlf: 32 04 54 96 /
938 25 601
Håper vi sees til en veldig hyggelig kveld!
ARRANGEMENTER
Aktiviteter på Veksthuset
Viktige telefonnummer
Kirkens SOS(DØGN)
Døgnåpen
Tlf: 815 33 300.
Landsforeningen for forebygging
av selvskading og selvmord
Tlf: 472 94 975
Kirkens SOS(Buskerud)
Tlf: 224 00 040
Hverdager 14-18.
Tlf: 800 33 321.
Mottak psykisk helse voksne
Nek.
Mandag og Onsdag 10-15
Tlf: 950 09 350
Frivilligsentralen
Man-Fre 9-15
Tlf: 419 200 61
Mjøndalen knutepunkt
Sted: Gamle rådhusgate. 2
Mental Helses hjelpetelefon
Døgnåpen.
Tlf: 116 123.
InnbyggerTorget
Man-Ons 8-16 Tor 8-17 Fre 8-15
Tlf: 320 40 000
Legevakten i Drammen
Tlf: 116 117
Rådgivnings Tlf for pårørende innen psykisk helse
Tlf: 22 49 19 22
Bekymrings Tlf for Voksne og barn
Tlf: 810 03 940
Landsdekkende Tlf Incest og seksuelt misbruk
Tlf: 800 57 000
Nasjonal hjelpetelefon Vold i nære relasjoner
Tlf: 116 006
Tlf: 116 006
Øyeblikkelig hjelp: 113
Samarbeidspartnere
Mental Helse Vest og Veksthuset samarbeider om flere aktiviteter på Veksthuset. Det er Mental Helse som er ansvarlig for Åpen dag på fredager fra kl. 10.30 - 15.00. Vi samarbeider også om å arrangere julebord, julegrøt og Verdensdagen for Psykisk Helse.
Friskliv er navnet på frisklivssatsingen i Drammen kommune. Vi vil presentere det arbeidet som gjøres i Drammen kommune innen fysisk aktivitet, kosthold og røykeavvenning.
Family Mjøndalen ligger sentralt til rett ved fortballstadionen i Mjøndalen og er en del av et stort aktivitetshus. Senteret er 1100 kvm, nytt og flott. Se trimtilbud fra Veksthuset under turgruppe.
Åpningstider:
Mandag, onsdag og torsdag 10:00 -14:30.
Tirsdager er kun åpent for de med avtale.
Fredag har Mental Helse åpen Kafé fra 10:30 -15:00.