Tid: Fredager kl 09.45 - 11.45

 

Sted: Vi møtes i Eknes svømmehall. Anne / Laila er ved luka ca. kl 9.45. Kommer du før eller senere meld deg til luka og si du kommer fra Veksthuset.

​

Utstyr: Badetøy, håndkle, såpe og sjampo.

​

Målsetning: Ha sosial kontakt med andre, bli i bedre fysisk form og bli motivert til å bruke svømmehallen oftere, for svømmehallen er åpen hele uka.

​

Innhold: Du må dusje og vaske håret før du går i bassenget. Her svømmer du i 31 - 32 graders vann sammen med hyggelige mennesker. Det gjør godt for kropp og sjel. Du lærer å bli kjent i svømmehallen. Svømmehallen er åpen hele uka, og kanskje liker du deg så godt at du ønsker å svømme flere dager i uka, utenom at vi er med fra dagsenteret. Etter at vi har vært på svømming er det mulighet for å reise bort til Veksthuset og spise et varmt måltid kl 12.00, på Mental Helse sin fredagskafé.

​

Målgruppe: Mennesker som er interessert i å svømme sammen med andre fra Veksthuset.

 

Antall deltakere:  For de som er brukere av Veksthuset.

​

Forventninger til kursdeltagerne: Alle yter sitt til at gruppa har det trivelig sammen.

​